| 1.1 | Se vuoi campar della cruda epidimia, |
| 1.2 | fuggi gli vizî e massime lussuria: |
| 1.3 | guarda non fare a Iesù Cristo ingiuria, |
| 1.4 | perché tal morbo è sua vendetta essimia. |
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| 2.1 | Prendi esercizio e non fatica nimia, |
| 2.2 | non usar frutte e non ti far penuria |
| 2.3 | dell'ottime vivande, e senza furia |
| 2.4 | frangi il tuo cibo, e non come la scimia. |
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| 3.1 | Tieni il cor lieto senza verun nubilo, |
| 3.2 | se presto vuoi non si veggia il tuo funere: |
| 3.3 | questo ti chieggio, spero, bramo e cupio. |
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| 4.1 | Con tutte le virtù sta' in festa e 'n giubilo, |
| 4.2 | ché d'ogni grazia e d'ogni eccelso munere |
| 4.3 | ti troverrai alfin pieno el marsupio. |
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